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今月のイチオシ体験【8月】

はじめての気功太極拳

 

開催日:8月 4日(火)  
    8月18日(火)  
      
      
   
時 間:(事前予約)10:30~12:00  
      

 

気功太極拳には、ゆっくり動きながら、自然と深い呼吸を促す独自の呼吸法があります。
普段の呼吸を、「深い呼吸」に変えて、落ち着いて自分と向き合い、自分本来の力を高めましょう。
年齢を問わず、初心者の方を対象にした、やさしい講座です。

ぜひ、ご参加ください^^


   

 

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